孩子不能独立吃饭并不是孩子本身的问题，而往往是家长没有放手让孩子去尝试造成的。家长不必过分担心孩子会把饭洒得到处都是，也不必由于孩子会吃的脸上、手上、衣服上都是油渍而嫌麻烦或者不卫生，你可以事先准备一些物品从而避免事后遗留很多家务。如：在孩子饭桌周围铺一些废报纸接洒出的饭粒，使用打不破的碗，给孩子穿上易清洗的“吃饭服”——可选特为孩子设计的绘画时穿“工作服”与之共用。
如果孩子不能自己学会吃饭，可按下面的步骤来指导孩子：
*教孩子使用勺子的方法。
*教孩子左手扶碗，右手拿勺，用勺子盛饭，放到嘴里。
*教孩子吃一口饭，再吃一口菜。
*教孩子咀嚼的方法。学会细嚼慢咽，吃完一口，再吃一口，速度要适当，咀嚼时不发出声响。
*教孩子咽下最后一口饭菜后，将勺子放在碗里。
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